Met een Garmin horloge icm de RD sensor kan je al heel wat informatie verzamelen. Pasfrequentie, balans links/rechts, grondcontacttijd, verticale oscillatie- en ratio, paslengte etc. Het is een vrij eenvoudige manier om een continue registratie van je hardlooptechniek te krijgen. Je kan het elke training weer gebruiken en vergelijken met andere trainingen. Er is echter ook een nadeel, alles wat ‘eenvoudig’ meet heeft een lagere nauwkeurigheid. Veel meetwaarden zijn met behulp van algoritmes. Dat is altijd wat minder nauwkeurig dan een meting met markers en camera’s